Wabi-Sabi: Che Cos'è e Come può Cambiarti la Vita

Tra le mie ultime letture, ha sicuramente lasciato il segno il libro “Wabi Sabi: Japanese Wisdom for a Perfectly Imperfect Life” (c’è anche la versione italiana, intitolata “Wabi sabi. La via giapponese a una vita perfettamente imperfetta”).

Il libro esplora il concetto giapponese di Wabi-Sabi, che, tra le altre cose, abbraccia l’idea di bellezza nelle imperfezioni.

Beth Kempton, l’autrice del libro, si è laureata in Giapponese a Tokyo, dove ha vissuto e lavorato per moltissimi anni.

Tutte le esperienze vissute negli anni in questo paese, l’hanno portata a nutrire un amore profondo per la cultura giapponese e ad una rara comprensione delle sfumature culturali e linguistiche locali!

In questo articolo esploreremo in profondità il concetto di Wabi-Sabi e i benefici che possiamo trarre nell’applicare questa filosofia alla nostra vita!

Let’s Start 🍃

Wabi-Sabi: Origine e Significato

Wabi-sabi si riferisce ad un’estetica e filosofia giapponese, le cui radici risalgono al Buddhismo Zen e alla cerimonia del tè.

Nella cerimonia del tè giapponese, si cercava di creare un’atmosfera di semplicità, tranquillità e armonia, celebrando la bellezza della natura e l’impermanenza della vita.

Questo si rifletteva negli oggetti utilizzati durante la cerimonia, che spesso presentavano imperfezioni e segni di usura.

Immagine che raffigura la cerimonia del tè giapponese

Wabi: La bellezza nella semplicità

“Wabi” descrive la bellezza che troviamo nella semplicità delle cose, delle esperienze.

Suggerisce una sensazione di tranquillità e pace interiore, un distacco dal materialismo dell’era moderna.

Wabi è svegliarsi la mattina e contemplare la bellezza dell’alba: una sensazione di tranquillità e di calma, mentre il mondo si risveglia silenziosamente.

E’ trascorrere del tempo all’aperto, immergendosi nella natura e godendo della sua bellezza e tranquillità.

“Wabi can describe the feeling generated by recognizing the beauty found in simplicity”

Sabi: La bellezza nelle imperfezioni

“Sabi”, invece, è un concetto che celebra la bellezza che si trova nel tempo che passa, nell’usura e nell’imperfezione.

Sabi ci spinge ad accettare che tutto è destinato a cambiare nel corso della nostra vita.

Quando penso al concetto “sabi”, mi viene in mente un vecchio libro con pagine ingiallite e bordi consumati dal tempo o una tazza di ceramica fatta a mano, con piccole crepe o scheggiature che aggiungono carattere e profondità all’oggetto.

Penso alle rughe che appaiono sulla pelle con l’avanzare dell’età, che altro non sono che segni di esperienza e di vita vissuta.

“L’unica costante è il cambiamento” - Eraclito

Immagine di vasi in ceramica, che presentano imperfezioni

Wabi-Sabi

Secondo l’autrice Beth Kempton, trovare una definizione completa di wabi-sabi è un’impresa ardua, impossibile quasi.

“E’ un po’ come l’amore: posso cercare di descriverti come mi sento quando lo provo, ma non riuscirò mai a rendere l’idea a parole. 
Devi provarlo tu stesso per poter capire”

La filosofia Wabi-sabi ci invita a cercare la bellezza nelle cose semplici e nell’imperfezione.

Ci invita ad abbracciare il cambiamento, e a non opporvi resistenza.

Ci aiuta a liberarci da stress e ansia, legati alle costante ricerca della perfezione.

Ci permette di vivere in modo più consapevole e gratificante, apprezzando le piccole cose e trovando bellezza anche nei momenti più “ordinari”.

Wabi-Sabi: i Benefici

Abbracciare la filosofia wabi-sabi, in tutti gli aspetti della nostra vita, puo portare a diversi benefici:

Accettazione dell’imperfezione

Wabi-sabi ci insegna ad accettare l’imperfezione, sia negli oggetti ma anche nelle persone. Questo ci porta a una maggiore compassione e gentilezza verso gli altri (e verso noi stessi)

Ricerca della semplicità

Questa filosofia ha molti elementi in comune con il minimalismo: promuove uno stile di vita intenzionale, senza eccessi inutili.

Ci aiuta a ritrovare la bellezza nella semplicità.

Connessione con la Natura

Wabi-sabi ci incoraggia a trascorrere piu tempo all’aperto, immersi nella natura.

Favorisce una connessione più profonda con essa, attraverso l’osservazione e l’apprezzamento della sua bellezza

Creatività

Wabi-Sabi puo sicuramente essere applicato anche in ambito creativo, incoraggiando ad abbracciare le imperfezioni piuttosto che il perfezionismo.

Essere Presenti

Wabi-Sabi ci incoraggia ad essere presenti, rallentare e apprezzare le piccole esperienze della vita quotidiana.

Questi sono solo alcuni esempi di come il wabi-sabi possa influenzare in bene la nostra vita.

Less is More

Per concludere, Wabi-Sabi è:

Less stuff, more soul

Less hustle, more ease

Less mass consumption, more unique creation

Less chaos, more calm

Less complexity, more clarity

Less judgement, more forgiveness

Less control, more surrender

Less head, more heart 🍃

Wabi-Sabi: Che Cos’è e Come può Cambiarti la Vita